面对丈夫的外遇，对每个妻子来说都是一次巨大的打击和考验。这不仅仅是情感上的伤害，更是对婚姻关系的严重挑战。处理这类问题时，需要冷静、理智和坚定的态度，同时也需要付出大量的努力和时间来修复受损的婚姻关系。以下是徐州出轨调查一些建议，希望能帮助你度过这段艰难的时期。

首先，要控制自己的情绪。发现丈夫有外遇时，愤怒、伤心、失望等负面情绪可能会汹涌而来，但你需要尽量保持冷静。不要立即做出冲动的决定，比如提出离婚或大闹一场。这样的行为往往会加剧矛盾，使问题更加复杂。此时，你需要给自己一些时间来平复情绪，理清思路。

其次，与丈夫进行坦诚的沟通。在情绪稳定后，你需要与丈夫坐下来进行深入的沟通。了解他出轨的原因，是否是对婚姻的不满、工作压力过大还是个人道德观念的缺失。同时，也要表达你的感受和诉求，让他了解你的痛苦和失望。在沟通过程中，要保持冷静和理智，避免争吵和指责。

接下来，你需要认真考虑婚姻的未来。面对丈夫的外遇，你需要思考是否还愿意继续这段婚姻。如果你决定原谅他并努力修复关系，那么你需要做好长期努力的准备。修复婚姻关系是一个漫长而艰难的过程，需要双方共同努力。如果你认为无法原谅他或无法接受他的背叛，那么你需要勇敢地面对现实，考虑离婚或其他解决方案。

在修复婚姻关系的过程中，你可以寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们更好地沟通、理解彼此的需求和感受，提供有效的解决方案。此外，你也可以参加一些婚姻辅导课程或活动，学习如何更好地经营婚姻关系。

同时，你需要关注自己的身心健康。面对丈夫的外遇，你可能会感到自卑、无助和绝望。但请记住，这并不是你的错。你需要关注自己的情感需求，寻找适合自己的方式来释放压力和负面情绪。可以通过运动、旅行、与朋友聚会等方式来放松心情，让自己逐渐走出阴影。

此外，你还可以考虑重建自己的生活圈。与丈夫的外遇相比，你可能需要重新审视自己的生活方式和社交圈子。可以尝试结交新朋友、参加社交活动或培养新的兴趣爱好，让自己的生活更加充实和多彩。这不仅可以让你更好地面对婚姻问题，还可以提升你的自信和魅力。

最后，需要强调的是，处理丈夫的外遇问题并没有固定的模式或答案。每个人的情况都是独特的，因此你需要根据自己的实际情况来制定合适的应对策略。在这个过程中，保持积极的心态和坚定的信念是非常重要的。

综上所述，面对丈夫的外遇，你需要冷静、理智地处理问题，通过坦诚沟通、寻求专业帮助、关注身心健康和重建生活圈等方式来修复受损的婚姻关系。虽然这个过程可能充满挑战和困难，但只要你愿意付出努力和时间，相信你一定能够度过这段艰难的时期，重新找回属于自己的幸福。

参考资料：http://xuzhou.zhenboke.com/news/79.html